Из разных разговоров

Просто хочу выписать, чтобы не потерять и не забыть.
Дорогие люди, с которыми происходили эти разговоры! Если вам не приятно, что я цитирую все это без спросу, если вам не хочется, чтобы кто-либо все это видел - скажите, я уберу и извинюсь перед вами. Я ни в коем случае не хотела вас обидеть, просто эти мысли мне бы хотелось надолго сохранить.

Раз. О любви и безумии***
Возможно, однажды ты встретишь или просто почувствуешь кого-то, кто будет тебе роднее, чем все братья, сестры, родители... Возможно, даже в чем-то роднее, чем ты сама. Этот кто-то - часть тебя, сколько бы расстояний, жизний и времени вас не разделяло. Ты почувствуешь это... и поймешь, что ни с кем другим ты по-настоящему счастлива не будешь. И ты будто сойдешь с ума, готовая за тенью этого кого-то, этого родного, бросаться куда угодно, забывая и слова, и людей, и многое, многое другое. Ты сойдешь с ума и будешь искать, будешь звать и плакать, биться головой о стены и вопрошать судьбу, за что она так поступила - разлучила вас, заставила тебя забыть, а потом - напомнила таким изощренным методом, что где-то во вселенной ходит частичка тебя...
Однажды ты устаешь искать, и тебе начинает казаться, что все это - тебе просто померещилось. И ты начинаешь убеждать себя в этом. И, как ни странно, у тебя это получается. Но желание тепла, любви, ласки, стать или просто показаться себе целым никуда не уходит, не исчезает и не растворяется. И вдруг ты встречаешь человека. И ты понимаешь, что можешь быть с ним счастлив - здесь, сейчас, в этом рождении. Тебе будет спокойно, тепло, вы сможете построить счастливую, спокойную жизнь. Ты проваливаешься в это чувство, отдаешься ему, надеясь, что в этот раз останешься навсегда, забудешь все свои сказки о "ком-то", кого никогда не встречал. И ты не лжешь - ни себе, ни человеку, ты действительно веришь в свои чувства и в его, в возможность счастливой жизни.
А потом... вдруг, неожиданно, когда не ждешь... Скользнет тень. Подует ветер. И сопротивляться ему ты не сможешь. Потому что это - твое безумие...

Два. О том, что со временем перестаешь удивляться
Три. О счастье
***
ххх
Ты в дневнике здорово радуешься мелочам, встречам, всему. Я так уже давно разучилась.

ууу
Так что мешает научиться заново? Это процесс не ежеминутный, а довольно длительный, но если у тебя действительно есть желание хотя бы попробовать, то почему бы нет? Начни с того, чтобы понять - что или кто чаще всего является причиной твоего плохого настроения, что тебя расстраивает и "тянет вниз". И постарайся от этого избавиться или избегать. Если это люди - не бойся прощаться, не бойся одиночества, потому что за ними обязательно придут другие, намного лучше и интереснее. Не пытайся сохранить то, отчего тебе плохо, только потому, что когда-то с этим было хорошо. То время прошло, отпусти его. Потом можно заняться довольно простой практикой - каждый день, вечером, выписывать все хорошее, что с тобой произошло, начиная от вкусной булочки или хорошей погоды. Первое время будет сложно придумывать, что же хорошего произошло, но поставь себе цель - писать как минимум 3 хорошие вещи, а потом - увеличивай минимум. Так ты сможешь увидеть, что каждый день случается что-то хорошее. Побольше слушай музыку, которая тебя вдохновляет, читай хорошие книги, пытайся выразить себя творчески - не для того, чтобы кому-то показать, не для того, чтобы в дальнейшем что-то откорректировать, а сейчас - сделать лучше, чем раньше. А для того, чтобы просто выразить себя, выразить то, что чувствуешь. Твори только потому, что тебе этого действительно хочется. Начни заниматься каким-нибудь делом, которое тебя увлечет - например, каждый день ищи что-то новое. Неважно, что - новую музыку, новых людей, потерянные ключи на дороге или счастливый билетик в общественном транспорте. Гуляй. Можно с целью, можно без цели, но смотри вокруг, слушай, что происходит вокруг, чаще гляди на небо и ищи красивое во всем, что встретишь, даже в этой ржавой штуке, торчащей из земли - просто потому, что она похожа на морскую водоросль

<...>

ххх
Я считаю, если у тебя чего-то нет, значит- не так и хотелось. Когда действительно хочешь, костьми ляжешь, но добьешься. И у меня такое бывало. Нечасто, но.

ууу
Знаешь... В твоем исполнении эта мысль звучит довольно странно. Словно кто-то вдруг чего-то захотел - и сразу побежал исполнять, радикально изменил жизнь и вообще. Между тем изменения, особенно - себя и своего склада жизни, должно происходить постепенно, медленно, ненавязчиво и уж тем более - не насильственно. Никаких "ломай себя!" или "теперь ты должна думать так и никаких шагов ни в право, ни влево!". Так никогда ничего не получится, тем более - хорошего и правильного. Этот процесс должен проходить ненавязчиво и естественно. Например, на первых порах можно просто задавать себе вопросы в моменты грусти или когда злишься - "постой, а это действительно то, что я чувствую?.." или переводить энергию в другое русло: "а-а-а, как все плохо, как все плохо... пойду чай приготовлю!". Можно постепенно пытаться заменять то, что тебя расстраивает, на то, что тебя радует - ты расстроилась из-за чего-то, впала в меланхолию... съешь что-нибудь вкусненькое и включи музыку, которая тебе нравится, или начни вдруг, ни с того ни с сего, танцевать. Это изменит твою жизнь не сразу, не в одно мгновение - потому что так не бывает. Но зато - потом результат будет относительно стабильным

Из разных разговоров

Смотрите также